Руководящие должности в современных компаниях – приносят не только большой доход, но и большой стресс, который как бы идёт в придачу к финансовому благополучию. Данная проблема весьма остро стоит на сегодняшний момент, ведь зачастую, стресс привыкли заглушать вредными привычками (курение, алкоголь, наркотики), либо же выпускают всю агрессию на родных и близких. Все это негативно сказывается на уровне жизни самого руководителя, так и на людей, которые составляют его окружение. В этом нет человеческой вины, это происходит под влиянием внешних факторов, от которых, к сожалению, нельзя себя обезопасить.
Управляющий директор «Плюс банка» Андрей Третьяков, рассказал о способе борьбы со стрессом. Выходом из данной ситуации, может быть два варианта. Первый – нужно просто напросто убежать от очага стресса, но поскольку очагом стресса является ваша работа – то это невыполнимое задание. Второй же способ – это найти увлечение, которое позволит высвобождать вашу негативно накопившуюся энергию на внешний фактор. Здесь стоит отметить, что вам не стоит кричать на других людей. Один из способов – это охота. Охота позволяет вам в прямом смысле убить предлагаемый стресс. В данном случае, вы зарываетесь глубоко в себя, пытаясь найти те инстинкты, которые были присущи вашим древним предкам. Сам процесс охоты, не может не напоминать первобытные инстинкты: в абсолютной тишине вы пытаетесь приблизиться в жертве, и нажимая на спусковой механизм производите выстрел. Если цель повержена, вы триумфально направляетесь к добыче, зная, что сегодня вечером вас ждёт ужин, который вы собственными руками добыли. Ни одна домашняя или ресторанная еда не заменит этого. Здесь вы будете знать, что использовали все необходимые навыки для того, чтоб самому прокормить себя в этот день. Все ваши инстинкты будут удовлетворены и вы спокойны и сосредоточенные на дальнейшей работе, вернетесь домой. Стоит заметить, что не стоит переоценивать свои необходимости. Не нужно убивать крупного зверя, вам необходима менее безобидная жертва, например дичь.